Dienstag, 30. August 2011

Die dritte Woche

Nach einem Kick-Start heute morgen (in der Nacht hat mich eine Mücke vom Schlafen abgehalten, so dass ich total müde war) direkt trainiert, und dann brauchte ich dringend was leckeres zum Frühstück - etwas, was mir Laune macht...
Heute gab es "Lila-Laune" als Shake, dazu Kristallwasser
Der Shake ist aus 1 Banane, Blaubeeren, Flohsamenschalen, Milk-Masala und Zimt, dazu Mylk.
Im Kristallwasser: Amethyst, Sodalith, Bergkristall, Fluorit und Carneol - als Seelenschmeichler (ein wenig Spa und Wellness für mich) Und mit zur Arbeit kam gestern, und wird auch heute wieder mitkommen:
Bunte Zucchini-Pfanne (gelb+grün) mit gekochtem Dinkel als Mittagessen (ich werde heute - inspiriert von Vegannalein´s Hirse-Happen, noch Tomaten reinpacken) Zum Abendbrot gibt es dann scharf angebratene
In Kokosöl gebraten, gestern mit Räuchertofu, heute werde ich mir ein Roggenbrötchen dazu essen.
Ist definitiv gesünder, als in der letzten Woche, muss mir nur noch was für die kommenden Tage einfallen lassen - aber ihr seid ja so kreativ, da werde ich sicherlich inspiriert :)
Mittlerweile sind es schon drei Vegane Wochen, und ich bereue nichts ^^

Habe gestern mit meiner Kollegin gesprochen, sie versuchte schon seit einem halben Jahr sich Vegetarisch zu ernähren, kam aber nicht über die Wurst hinweg, und hat es jetzt geschafft... hab ihr mal den Film "Earthlings" empfohlen - mal sehen, was sie danach sagt :)
Ich finde es gut, dass sie diesen Schritt gegagnen ist, wer weiß, wozu ich noch inspirieren kann - ich bin beeindruckt, was für Wellen das schlagen kann....

2 Kommentare:

  1. hey :)

    wg meeresphagetti check mal

    www.pureraw.de

    super rohkost rohstoffe zu fairen preisen!

    lg,
    mel

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