Working

Das war die erste vegane Arbeitswoche, und eine unserer Azubis hat an ihrem letzten Tag, extra für mich, einen veganen Kuchen gebacken, damit auch ihn essen könnte :D
Das hat mich wirklich umgehauen - fand ich total prima...
Es war eigentlich sehr einfach (und war eine sehr gute Begründung) auf die ganzen Süßigkeiten zu verzichten, die immer bei uns rum stehen, und wo man gerne seine Hand nach greifen lässt.
Diese Woche "durfte" ich das ja nicht - und es war einfach, vielleicht weil es kein generelles Verbot ist Süßkrams zu futtern, sondern eben nur nicht dieses...

Diese Woche musste ich Prüfung abnehmen - ergo war mein mitgebrachtes essen nicht wirklich einfallsreich - das werde ich in den kommenden Wochen ändern - war aber für´s erste ok...

Habe mich entschieden das 30 Tage-Programm von Tracy Anderson zu machen - beginnend ab morgen. Dort hat sie auch einen ernährungsplan, der noch nicht einmal vegetarisch ist - muss ich dann also veganisieren - und da mein beruf teilweise sehr anstrengend ist, sie aber zum Frühstück nur Obst auf dem Plan hat, muss ich auch noch was basteln - das würde ich nicht im Frühdienst aushalten.... (1/2 Grapefruit).
Kennt jemand das Programm oder hat damit schon Erfahrung? Vielleicht hat ja auch wer Lust sich mir an zu schließen?

Hier könnt ihr Gwyneth Paltrow bei ihrem Training mit Tracy schwitzen sehen ^^

Ich hab´s 3 mal gemacht (complete body workout) und es ist genial - man ist am ende seiner Kräfte - denkt man bekommt den Mörder-Muskelkater - aber er ist eher wie Gliederschmerzen bei einer Grippe - harmlos also :D Und es macht Spass! (das aus meinem Munde *lach*)