einen Bananen- Milchshake - aus 1 Banane, 200ml Soja-Milch (ich mag bisher nur die von Alpro-Soja) und ein wenig "Milk-Masala" Gewürzmischung.
Dazu dann ein Müsli aus Blaubeeren, Apfel und 4 Weintrauben, 3 EL Haferflocken und 200g Soja - Joghurt natur. Dazu Caro-Kaffee, denn ich lebe "Koffeinfrei" seit März.
Nach dem reichhaltigen Frühstück sind wir (der Herzmann = The Doctor und ich) nach D-Dorf auf einen Flohmarkt, wo ich eine tolle Amethystdruse gefunden habe, einen grünen Cordmantel und Räucherstäbchen - dann habe ich meinen Altar umgebaut und nun hat die Druse ein neues Heim...
Ausgehungert gab es dann heute Abend (während der Reise gab es nur Brötchen+Obst) hat der Doctor dann gekocht:
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